毎日のスキンケア、自己流になっていませんか？良かれと思ってやっていることが、実は肌に負担をかけていることがあります。
よくある間違い10選
1. 洗顔のしすぎ
1日3回以上の洗顔は皮脂を取りすぎます。正しい洗顔は1日2回が基本です。
2. 化粧水のパッティングが強すぎる
肌を叩くようなパッティングは刺激になります。やさしくハンドプレスしましょう。
3. 日焼け止めの量が少ない
薄く塗ると効果が激減。正しい量はパール粒2個分です。
4. スキンケアの順番が間違っている
正しい順番を守らないと、成分の浸透が妨げられます。
5. 脂性肌だから保湿しない
脂性肌でも保湿は必須。保湿不足が皮脂の過剰分泌を招きます。
6. シートマスクを長時間つけっぱなし
シートマスクは記載時間を守りましょう。乾くと逆効果です。
7. ピーリングのやりすぎ
ピーリングは週1〜2回が目安。やりすぎは肌を傷めます。
8. タオルでゴシゴシ拭く
摩擦は肌の大敵。やさしく押さえるように水分を取りましょう。
9. メイクを落とさず寝る
夜のスキンケアでクレンジングは必須です。
10. 高価なものほど良いと思い込む
予算別でも解説しましたが、価格と効果は必ずしも比例しません。
まとめ
スキンケアの間違いを見直すだけで、肌の状態が改善することも多いです。基本を再確認して、正しいケアを心がけましょう。